منوعات

الفكاهة.. تُعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

أربعاء, 12/25/2019 - 18:05

كشفت دراسة جديدة أجراها باحثون بجامعة هاله، أن فوائد الضحك لا تقتصر على تقليل الضغط العصبي وتحسين وظيفة جهاز المناعة وأعضاء الجسم المختلفة فحسب، لكن تعتبر أيضًا أحد العوامل الأساسية لنجاح العلاقة العاطفية.

وقال ريني بروير، أستاذ علم النفس بالجامعة نفسها، إن هناك بعض الأشخاص لا يفضلون أو يخافون من الفكاهة والمرح، ويعتبرونه أمرًا حقيرًا، لكن البعض الآخر يستمتع في إضحاك الآخرين حتى ولو سخروا من أنفسهم شخصيًا، وتستمتع مجموعة أخرى بالسخرية من الآخرين والضحك عليهم، مضيفًا أن هذه المجموعات تؤدي نفس الفعل على اختلافه.

أغرب 5 دراسات علمية لعام 2019

أربعاء, 12/25/2019 - 12:02

يمكن وصف العلماء والباحثين بأنهم "مخلوقات فضولية" لا تترك أي مجال دون دراسته ومحاولة استكشاف كل جوانبه.

ومن خلال هذا النهج، تحمل كل سنة مجموعة من الاكتشافات العلمية المثيرة للاهتمام، والتي قد تكون غريبة في بعض الأحيان، مثل تلك التي كشف عنها الباحثون على مدى عام 2019، وفي ما يلي بعضها:

- البحث عن الوحش لوخ نيس عن طريق الحمض النووي:

تفترض العديد من الروايات أن وحش لوخ نيس الأسطوري يعيش في البحيرة الاسكتلندية (لوخ نيس) العميقة لأكثر من 1000 عام.

ولكن وفقا لدراسة أجريت هذا العام، يبدو أن بحيرة لوخ نيس خالية من أي علامات على "الحمض النووي للوحش".

كيف تتفادى الإصابة بالجفاف فى الشتاء

أربعاء, 12/25/2019 - 11:48

على الرغم من شعور معظمنا بقلة العطش في الشتاء، إلا أنه يجب الحفاظ على نسبة المياه فى الجسم لتفادى الإصابة بالجفاف.

وتشكل المياه 70 في % من وزن الجسم، ومن الضروري الحفاظ على هذا المستوى من الماء لتنظيم التمثيل الغذائي والحفاظ على صحة جيدة، ويمكن أن يسبب عدم كفاية استهلاك المياه أعراضًا مثل التعب وتشنجات العضلات والصداع والدوار وحتى التهيج.

كم مرة أسبوعيًا؟.. إليك أضرار كثرة الاستحمام في الشتاء

اثنين, 12/23/2019 - 14:18

يفضّل بعض الأشخاص أجواء فصل الشتاء الباردة، التي تتيح لهم الفرصة للاستمتاع بحمام الماء الساخن، للشعور بالدفء والاسترخاء، لكن هل يمكن لهذه الأجواء المثالية أن تضر بصحتك؟

وهذه هي أضرار الاستحمام بالماء الساخن، وعدد مرات الاستحمام المناسبة يوميًا، والمدة التي يفضلها أطباء الجلدية، وفقًا لمواقع "BCM.ed، وVery well health، وMedical news today".

أضرار الاستحمام بالماء الساخن في فصل الشتاء

خمسة طرق بسيطة لوقف نزيف الأنف في دقائق

اثنين, 12/23/2019 - 14:16

العديد من الأشخاص يتعرضون لـ نزيف الأنف، والذي يحدث نتيجة لأسباب متعددة منها التعرض لحادث أو قد يكون هناك سبب طبي.

في كل الأحوال سيكون من الضروري وقف النزيف فور حدوثه، كشف موقع " health line " عن طرق بسيطة لوقف نزيف الأنف لتشمل :

- ينصح البعض بأن تتكئ عندما يكون لديك نزيف في الأنف لمنع الدم من التساقط على وجهك، على الرغم من ذلك يعتبر الميل إلى الأمام قليلا هو الخيار الأفضل، وركز على التنفس من فمك بدلًا من أنفك وحاول أن تظل هادئًا.

كثرة التبول علامة على الإصابة بهذه الأمراض..

سبت, 12/21/2019 - 16:07

يتعرض الكثيرون لكثرة الدخول للحمام  بكثرة، وهذا الأمر يعد من الأمور التي يتعرض لها الكثيرون، وتكون علامة علي الإصابة ببعض الأمراض، وللتعرف علي أسباب كثرة الدخول للحمام والتبول  عليك قراءة الأسطر القادمة، وذلك وفقا لموقع " thehealthy".

إذا كنت تدخل للحمام بكثرة لأكثر من مرة في الساعة وتستيقظ كثيرًا طوال الليل وتحتاج إلى التبول، فمن المحتمل أنك تعاني من التهابات في المثانة أو التهاب في المسالك البولية، ويجب عليك الكشف عند الطبيب للتعرف علي حقيقة الأمر.

ما هى أنواع البواسير وطرق الوقاية منها؟

جمعة, 12/20/2019 - 17:29

البواسير هي كتل أو كتل من الأنسجة في الشرج، والتي تحتوي على الأوعية الدموية المتضخمة، ويعد أهم أسباب الإصابة بالبواسير تكرر الإجهاد لحركة الأمعاء، خاصة في الأشخاص الذين يعانون من الإمساك المتكرر.

ووفقا لموقع " webmed" هناك أسباب أخرى للإصابة بالبواسير وهى الحمل، نوبات متكررة من الإسهال، بدانة، وهناك نوعان من البواسير "الداخلية، والبواسير الخارجية".

البواسير الداخلية

اعرف مرضك من لون أظافرك

جمعة, 12/20/2019 - 17:11

إذا كانت أظافرك أرجوانية، فقد يكون ذلك بسبب ورم دموي تحت اللسان، أو كدمات تحت الأظافر فيقول الدكتور ميغيل كونها، مؤسسة جوثام فوتكير في نيويورك "تنفجر الأوعية الدموية الصغيرة تحت الظفر وتلطيخها أغمق". "هذا ناتج عن صدمة في الأظافر ، مثل إسقاط جسم ثقيل أو قذفه بشدة"، وهذا ما أوضحه التقرير المنشور عبر موقع " thehealthy".

وعندما يحدث هذا النوع من الكدمات، ويكون لديك خياران، وهما  الأول هو عدم القيام بأي شيء والسماح لمسمار صحي بالنمو مرة أخرى واستبدال الأظافر المظلمة تدريجياً بمرور الوقت،  لكن هذا قد يستغرق عدة أشهر لحلها حيث أن أظافر أصابع القدم لا تنمو إلا في ملليمتر واحد في الشهر.

خرافات شائعة عن الشاي الأخضر

خميس, 12/19/2019 - 13:19

من بين مختلف المكونات والمشروبات، لطالما حظي الشاي الأخضر بشعبية كبيرة لما يتميز به من فوائد صحية عديدة، خاصة فيما يتعلق بفعاليته بتطهير الجسم من السموم والجراثيم، والحماية من السرطان.

لكن على عكس ما يعتقده الكثيرون، ليس كل ما يشاع عن الشاي الأخضر صحيحًا، فمجلة "بينك فيلا" كشفت عن خرافات شائعة عن هذا المشروب من المهم تجنبها:

فقدان الوزن

تصميم مرحاض لا يمكن الجلوس عليه لأكثر من 5 دقائق

أربعاء, 12/18/2019 - 16:43

طوّر باحثون مرحاضا جديدا يدفع الناس إلى مغادرة الحمام خلال 5 دقائق، ما يسجل نهاية لمضيعة الوقت في فترات الاستراحة الطويلة في المكاتب وأماكن العمل.

وقام المصممون بإمالة المرحاض 13 درجة، ليكون غير مريح وغير ضار في الوقت نفسه، ما يدفع المستخدم إلى تركه خلال وقت قصير للغاية.

ودعمت جمعية المرحاض البريطانية (BTA)، وهي مجموعة تقوم بحملات من أجل مرافق حمام أفضل في المكاتب والأماكن العامة، الابتكار الذي صممته شركة ناشئة اسمها "StandardToilet" (ستاندارد توليت).

الصفحات