هضبة تقع في الجهة الشمالية من ضواحي مدينة النعمة عاصمة ولاية الحوض الشرقي ، وهي الأكثر شهرة بين هضاب ومرتفعات المنطقة.

كانت احدى اهم مضارب امارة اولاد امبارك ، وخاصة "حلة" اهل اعمر ولد اعل ، حيث كانت تضرب خيمة الامير خطري على ر أس الهضبة.

ذكرها الكفية ولد بوسيف حين اراد ان يعبر عن اسفه ، وحسرته من تقلبات الزمن بعد ان سلبت مشظوف سلطان قبيلته.

فقال

خشم إدار وعكل آوكار///////////////////وكلب أنكادي ونواودار

دار فالكلب الي ندار ////////////////////// منهم روح ممكونه

بين الدخن أوكلب آكمار ////////////////// وجمل خشم كرون

تشباش اعيالي مامرك  ///////////////// كلبي ولدلالي احرك

الي لم الله يفترك      ////////////////   لخلاك الا ممكونه

مخلوك افتيرس منصرك ////////////  دار عادت زكنونه

لهروب الا كبل الحوك ///////////// أم روص المامونة

نختيروهم عن فم زوك ///////////// غير الوطي مضمونة.

لحت العين على تِوشات /////////// وعلى بخواك ونزوات

ظلت دمعته مار كات ////////////// لازمه تعرف لام

بهم تلتم ولا تلات //////////////////// تلتم  إلى القيامة