أصبح الصيام المتقطع اسلوب العصر بين المشاهير وعدد من الناس، حيث وجدت دراسة جديدة لجامعة سان دييجو  أن تناول الطعام خلال وقت  مدتها 10 ساعات  فقط، قلل من مخاطر الإصابة بأمراض مزمنة مرتبطة بمتلازمة التمثيل الغذائي، كما قد يمنح فوائد مثل فقدان الوزن وتحسين الكوليسترول.

في غضون 12 أسبوعًا فقط وفقا لتقرير جريدة ديلى ميل، رأى المشاركون في التجربة البالغ عددهم 19 شخصًا - وكان معظمهم يعانون من السمنة المفرطة - انخفاضًا في مؤشر كتلة الجسم والأوزان والدهون في الجسم ، وشهد الكثيرون تحسنًا في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.  

قال أندريه تياجيلنيكوف، كبير المتخصصين في وزارة الصحة في موسكو بشأن الرعاية الصحية الأولية للبالغين، إنه يجب الاعتناء بنظافة اللحية أو الشارب أثناء موسم الأنفلونزا والالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة.

وفقا لتياجيلنيكوف، بعض الناس يصرون على أن اللحية والشارب تدفئ في البرد، ولكن في الواقع إنها تضر أكثر مما تنفع، حسبما ذكرت وكالة "أنباء موسكو".

وأشار المتخصص إلى  أن شعر الإنسان يشبه الفلتر الذي يمتص البكتيريا ويحتفظ بها. في الوقت نفسه، تشكل الرطوبة والحرارة في الشعر الكثيف بئية لتكاثر الكائنات الحية الدقيقة.

تعد المطارات من المنشآت الأساسية في كل دول العالم، لذا لا يمكن التخيل أن توجد دولة من دون مطار خاص بها، إلا أن 6 دول حول العالم قررت عدم إنشاء مطار لها، لأسباب مختلفة، بحسب "سكاي نيوز".

ولن يستطيع المسافرون الوصول إلى 6 دول صغيرة حول العالم جوًا، وسيضطرون للنزول في مطارات مجاورة، ثم السفر برا، لهذه الدول، التي تمثل وجهات سياحية حقيقية.

ومن أبرز هذه الدول إمارة موناكو، التي تعد ثاني أصغر دولة في العالم، والتي لا تمتلك مطارًا، بالرغم من فخامة منشآتها، حيث تعتبر الإمارة الصغيرة ملاذا للأغنياء.

تنتاب العديد من الرجال مخاوف بشأن حجم أو طول العضو الذكري، الأمر الذي قد يتحول إلى حالة مرضية تعرف باسم "متلازمة القضيب الصغير"؛ حيث إن المصابين بتلك المتلازمة لا يعانون من "صغر القضيب" بشكل عضوي، بل يشعرون بالقلق طوال الوقت حول أن حجم أو طول القضيب أصغر من الطبيعي. نتناول في هذه المقالة أهم ما يجب معرفته حول متلازمة القضيب الصغير من تعريفات، وأعراض، وسبل العلاج.

* ما هي متلازمة القضيب الصغير؟

نشر موقع "ذا هيلثي" الأمريكي، السبت، تقريرا كشف من خلاله الأسرار التي من غير المرجح أن يطلعك عليها أخصائي تقويم الأسنان.

 وقال الموقع، في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إنه إذا كنت تعتقد أنه بإمكانك التخلف عن ارتداء تقويم الأسنان ظنا منك أن أخصائي تقويم الأسنان الذي يشرف على حالتك لن يتفطن إلى ذلك، فأنت مخطئ.

"المحافظة على بياض الأسنان"

في خريف عام 2017 نشرت النيويورك تايمز تقريرا يوثق الانتهاكات البذيئة التي دأب المنتج الهوليودي الشهير واينستين على ارتكابها بحق كثيرات من نجمات هوليود، اللاتي اضطررن لتحمّل اعتداءاته خوفا على مستقبلهنّ الفني.

مع تصاعد الغضب، وفي منتصف أكتوبر، أقدمت الممثلة أليسا ميلانو على كتابة تويتة بدت لها عادية، دعت فيها النساء اللاتي تعرضن لانتهاكات جنسية إلى كتابة تجاربهنّ، مرفقة بهاشتاغ: "أنا أيضا"، تعليقا على تغريدتها.

نشرت مجلة "ريدرز دايجست" الأمريكية تقريرا، استعرضت فيه حقائق تاريخية ستتمنى لو لم تكن حقيقية، على غرار عينات الحمض النووي التي أثبتت أن والدي توت عنخ أمون إخوة، بالإضافة إلى أن أطقم الأسنان كانت تُصنع باستخدام أسنان حقيقية تعود إلى الجنود الذين لاقوا حتفهم خلال الحرب.

وقالت المجلة، في تقريرها الذي ترجمته "عربي21"، إن التاريخ أغرب من الخيال، وقد يصبح أكثر جرأة وأكثر رعبا أيضا.

والدا الملك توت عنخ أمون كانا على الأرجح شقيقين

نشر موقع "شاغ كزداروفيو" الروسي تقريرا، تحدث فيه عن مستحضرات التجميل وغيرها من المواد المستعملة لتطهير البشرة وللتجميل، التي قد يحتوي بعضها على مواد لها تبعات سلبية على الصحة.

وقال الموقع في تقريره الذي ترجمته "عربي21"، إننا نستخدم مستحضرات التجميل ومطهرات البشرة بصفة يومية. في المقابل، قد تحتوي بعض هذه المواد على مكونات غير صحية، قد يكون لها تبعات صحية محتملة، ليس على البشرة فقط، وإنما على كافة الجسم.

تظهر حصوات المرارة نتيجة تبلور "الصفراء"، وهو سائل ينتجه الكبد ويُفرز في الأمعاء من خلال القنوات الصفراوية للمساعدة في الهضم، وبعض حصوات المرارة لا تُظهر أي أعراض يمكن اكتشافها.

ويعتقد بعض خبراء الصحة أن حصى في المرارة هي نتيجة لعادات الأكل السيئة، على سبيل المثال الاستهلاك المفرط للأطعمة الغنية بالدهون يجبر الكبد على إفراز مزيد من الصفراء، ومن هنا تأتي أهمية التحكم في ما تأكله، لمنع ظهور الحصى وتخفيف أعراضها.

ولأهمية التغذية الصحية والسليمة لتخفيف أعراض حصى المرارة، عليك اتباع نصائح تغذوية وتجنب بعض الأطعمة، وفقا لتقرير نشره موقع "ستيب تو هيلث".

بخصوص غازات الجهاز الهضمي نود أن نوضح أن الإنسان الطبيعي يخرج الغازات ما بين 14 الى 23 مرة يومياً، ولكن حتى لو زادت عن 23 مرة تظل أمراً غير مرضي وغير ضار في غالب الأحيان.

ولهذا الأمر أسباب عدة مثل ابتلاع الهواء، إنتاج الغازات عن طريق بعض المأكولات أو المشروبات، التوتر والقلق، الحمل والولادة (لدى السيدات)، أو نتيجة تقدم السن. وحتى اختلاف رائحة هذه الغازات لا يدل على مرض ما في كثير من الأحيان وإنما غالباً تختلف الروائح باختلاف نوعية الطعام المأكول (فمثلاً البروتين الحيواني مثل البيض أو اللحوم قد يعطي رائحة للغازات كريهة أكثر من الأطعمة المحتوية على ألياف مثل الخضراوات والفواكه).