المياه هي المكون الأكبر من أجسامنا ولها فوائد جمة للصحة، ولأداء أعضاء الجسم والمخ، وفوائد أخرى لا تحصى. وهناك أوقات يجب خلالها تناول المياه فيها حتى تحصل على الفائدة الكبيرة منها. وعلى الرغم من ذلك هناك أيضا أوقات أخرى إذا تناولت خلالها المياه فسوف تؤثر على صحتك، ولهذا نقدم لك الأوقات التي ينصح أن تتناول وأن لا تتناول فيها المياه وفقا لنصائح قدمها موقع "indiatimes".

الأوقات التي يجب خلالها شرب المياه حتى تفيد صحتك:

عشاق الشاي دائمًا لهم أوقاتهم المخصصة لتناول هذا المشروب المفضل لديهم، سواء كان في الصباح أو في جلسات المساء، إلا أن الكثيرون منهم يفضلون تناوله بعد الأكل مباشرًة، كنوع من تحسين الحالة المزاجية للمخ. ولكن هل هذه العادة صحيحة؟

تناول الشاي الأسود بعد الأكل مباشرًة قد يؤثر على قدرة الجسم في امتصاص الحديد والبروتين الموجود بالطعام، بسبب قدرته على امتصاص هذه المادة من الجسم، لهذا ينصح بتناوله بعد الأكل بساعة على الأقل، حتى يكون الجسم قام بعملية الهضم، وفقًا لما ذكره موقع thehealthsite.

لم يتعود الشعب الموريتاني على ان يسمع كاف من الموزون الشعبي من انتاج احد رؤسائه ، خاصة عند ما يكون على اعلى المستويات بالمعايير الشعرية.

فقد شب خلاف في الساحة الثقافية بين ادباء حول هوية صاحب الكاف ، حيث رجح الرأي القائل ان الكاف للرئيس الموريتاني الأسبق محمد خونه ولد هيدالة ، وانه قد عرف  في الشرق الموريتاني بـ"كاف الرئيس الموريتاني" .

والكاف هو :

ازركني ذللي ما نقـــدر  ////     بالليع عزرك ام ارفيـــده

وازدفن كال افراص كر  ////   الكرص او كال امريميـده

كشفت مصادر شديدة الاطلاع نقلا عن مصادر سكانية في نقطة ساخنة عن اشتباه مجموعة من المواطنين في سيدة برفقة فتاة كانت تقيم وكرا للرذيلة ، قبل ان يتم ترحيلها هي والفتاة من تيجريت إلى العاصمة نواكشوط.

وقالت ذات المصادر ان السيدة اكتشفت بعد قدومها بأيام ، من طرف منقبين عن الذهب استدعت بعضهم إلى خيمتها وعرضت عليهم خدماتها الاجرامية قبل ان يطلقوا حملة لتحذير سكان المخيم ، والابلاغ عنها .

ويشهد مخيم نقطة ساخنة عودة للمنقبين بعد ملاحقتهم من طرف السلطات في تيرس الزمور.

مهما كانت الأحلام مرعبة أو جميلة أو غريبة،  فلا إجماع علمي واضح حول السبب الذي يجعلنا نحلم؛ و لا نزال نفقه القليل عن عالم الأحلام.

لكن الباحثون والعلماء في مجال الأحلام اكتشفوا 10 حقائق لا يعرفها أغلب الناس:

1- كل الناس تحلم

لا يوجد أحد لا يحلم من #النساء أو الرجال أو الأطفال الرضع، حتى الذين يناكفون قولا إنهم لا يحلمون. وقد وجد الباحثون أن الإنسان يحلم أكثر من مرة في الليل، وكل حلم يستغرق من 5 إلى 200 دقيقة، وخلال حياة الإنسان فمجموع ما يعيشه الفرد داخل الأحلام، يصل إلى ست سنوات من عمره.

2- أغلب ما تحلم به لا تتذكره

أظهرت معلومات غير رسمية  أن معدلات الطلاق في نواكشوط ارتفعت بشكل جنوني حتي بات الطلاق واقعاً مؤلماً يواجه كيان الاسرة في العاصمة نواكشوط.

وتستطرد المصادر المتخصصة عدد من الاسباب قد تكون الابرز في تفشي الظاهرة من بينها.

1ـ تفاقم ظاهرة العنف الزوجي بشكل كبير وهي سبب رئيسي من أسباب الطلاق.

2ـ اصرار الزوجة على معرفة الدخل الحقيقي للزوج وهو احد نقاط الضعف والكشف عنه يوازي الكشف عن عمر المرأة.

3ـ ندرة في السيولة تشهدها العاصمة نواكشوط هذه الايام وخمول في الحركة التجارية يقابله اغلاق للميزانية وحشمة على فتح الرشاد.

ظهر ساحر إنجليزي شهير، السبت، في ملعب خوان جامبر لمتابعة تدريبات النادي الكتالوني برشلونة قبل مواجهة نادي ليغانيس.

وتجرى حاليا مباراة من العيار الثقيل بين ناديي برشلونة وليغانيس، ضمن الجولة الثالثة والعشرين من دوري درجة الأولي الإسباني "الليغا"، بملعب كامب نو معقل الفريق الكتالوني.

وظهر الساحر الإنكليزي الشهير "دينامو" وهو يصور تدريبات نادي برشلونة من مدرجات ملعب "خوان جامبر"، ولا أحد يعلم السبب الحقيقي لتواجده المفاجيء بالنادي الكتالوني.

وقع البرتغالي كريستيانو رونالدو في موقف محرج في مباراة فريقه ريال مدريد مع إسبانيول بالدوري الإسباني يوم السبت.

والتقطت عدسة الكاميرا رونالدو وهو يمازح زميله السابق في الفريق، حارس مرمى إسبانيول دييغو لوبيز، قائلا إنك اقتربت من الصلع وبقي لديك 3600 شعرة. متبعا ذلك بضحكة.

ولم يلاحظ رونالدو وجود الكاميرا التي تصور المشهد، إلى حين أخبره زميله في الفريق ألفارو موراتا، فاحمرّ وجه رونالدو وغطاه بيديه، كما أظهر الفيديو الذي بثته رابطة الدوري الإسباني على تويتر.

توصل فريق من الخبراء لتقنية جديدة يمكن من خلالها حذف الذكريات غير المرغوب فيها من الدماغ، التي من شأنها أن تسبب بعض الاضطرابات لصاحبها.

وفي دراسة حديثة أجريت على الفئران، اكتشف الخبراء أنه يمكن مسح ذكريات محددة من الدماغ، وترك الذكريات الأخرى سليمة، حيث وجدت الملايين من خلايا المخ المرتبطة بالذكريات السيئة.

ونقلت صحيفة "ميرور" البريطانية عن البروفيسور شينا جوسلين، قوله: "هذه النتائج تقدم دليلا من حيث المبدأ، على أن العلاج لا يحتاج إلى أن يؤثر في الجسم بأكمله، أو الدماغ بأكمله".

بثت قناة الجزيرة الاخبارية برنامجا خاصا حول ما عُرف بقضية "طائرة المخدرات" والتي أثير حولها الكثير من اللغط , ووُجهت فيها الاتهامات لأكثر من شخصية.

لكن الجزيرة لم تقدم من الادلة والبراهين ما كان يتطلع اليه المشاهدون , خاصة وأن القناة روجت كثيرا لهذا البرنامج منذ عدة أيام , وكان أقرب الى التحليل منه الى التحقيق الصحفي الجيد , وعموما هو جهد معتبر.

تابعوا الفيديو ففيه المزيد من التفاصيل